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    有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

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    • 爱孩子的心,每个宝妈都是一样的,一切吃的、用的,都想要给孩子最好的。但在这个充满“套路”的市场上,商家总是能变着法儿来收割“智商税”。

      一切的宝宝用品,几乎都比大人的更贵,可爸妈们还是愿意为这样的商品买单。

      在给娃买零食这件事上,妈妈们可要长点心,所谓的儿童食品未必是真正适合儿童的零食。有些儿童食品不仅贵,还不利健康,简直就是一个“大坑”。

      这些“坑娃”的儿童食品,不仅贵还有害健康

      昨天下班去超市买菜,在调料区遇到了隔壁的老王大姐。老王大姐眼睛盯着货架上一排排儿童酱油,都快绕迷糊了,不知道买哪个才好。

      “你家娃不是才8个月大吗,着急买酱油做什么?”我好奇地问。

      王大姐叹了口气说:“孩子挑食,最近不爱吃菜,我寻思给买点调料试一试。你看哪款酱油更健康呢?”

      事实上,对于8个月大的小婴儿来说,哪款酱油都不健康。看着王大姐焦急又担心的神情,我都不知该如何开口。

      刚添加辅食的婴儿,可能对辅食还不是特别有兴趣,毕竟跟甜甜的母乳比起来,一切的肉食蔬菜都只是将就。

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      面对娃挑食,用加酱油的方法来解决,不但没有任何效果,反而还会损害宝宝的健康。

      细看儿童酱油的钠含量,丝毫不比常规酱油少,却标榜着“低盐”的旗号,实在是令人生气。

      一岁以下的小婴儿不需要调味料,更不能过早摄入食盐。钠摄入超标,不仅会增加宝宝代谢负担,还会增加日后高血压的风险,这是黑心商家拿孩子的健康在赚钱啊。

      那些儿童食品“智商税”

      ◆ 儿童牛奶

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      很多宝妈都习惯给宝宝买儿童牛奶,包装可爱、味道甜美,小孩子特别喜欢喝,大人也情愿花贵价去购买。

      ① 重金买来的可能是美味,但却未必是健康。细看这些儿童牛奶,都有各种各样的调味剂添加,尤其是白砂糖、葡萄糖,放眼望去全是糖。

      ② 过早、过多地摄入糖分,不仅容易导致龋齿,还会影响孩子的食欲,导致宝宝偏食、挑食,只喜欢甜食,不爱吃青菜,长期下去影响饮食健康。

      ◆ 儿童酱油

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      听起来很高大上的样子,可儿童酱油除了包装小巧可爱之外,几乎和常规酱油没什么区别。虽然打着“低盐”的口号,但儿童酱油的钠含量一点也不低。

      容量更小,价格更贵,是儿童酱油最大的特点。一岁内的小婴儿,是不需要额外吃盐的,母乳、辅食这些食物当中本身就含钠,1~3岁的宝宝也应当少盐,食盐摄入每天不高于1.5g。

      ◆ 儿童肉松

      肉松本就是比较咸的食物,常规的肉松吃起来也是口感偏咸的,却有一些商家开发出“儿童肉松”这种奇怪的零食。

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      这些肉松里面无一不是重盐、重糖的,普遍都添加了很多的食盐和酱油,口味非常重。即便是当做调料给宝宝品尝,也完全没必要。

      给娃选零食,记住三准则

      给宝宝挑选食物,不能只看宣传语,妈妈们只需要仔细看配方表,就能找到这些食物背后的“猫腻”。

      1. 配料简单

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      给宝宝选零食,配方越简单越好,比如说给娃选酸奶,配料只需要牛生乳和一些有益菌。有些风味酸奶,配方表写得像小作文一样长,含有各种盐、糖、添加剂等等。这种零食可以偶尔尝一尝,最好不要经常给孩子吃。2. 低钠低糖

      有多少打着“儿童”名义的商品恰恰不适合儿童

      我国的食品配方有相关规定,配料表是按照含量来排序的,同时,还需要标注出蛋白质、脂肪等营养成分的含量,其中的钠含量是显而易见的。给宝宝挑选零食,要注意低钠,每百克的钠含量最好在1000mg以下;配料当中的糖尽量越少越好,有些食品添加三四种糖,真是够“齁”的。3. 营养价值高

      尽量给宝宝挑选有营养的零食,蛋白质含量比较高的全脂牛奶、酸奶,不饱和脂肪酸和多种微量元素坚果零食等。

      比起看食物名称,翻开背后的配方表、营养成分表,妈妈们就可以揭开这些零食美丽伪装下的真面目了。

      【写在最后】

      儿童食品琳琅满目,真正适合儿童的却没几个。远离商家的“套路”,给娃吃真正简单、健康的美食。(孕育岛)

      “坑娃”的儿童食品,你买过吗?

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