15岁初中生一个坏习惯导致脑中风，很多人都有这个习惯

15岁的初中生不抽烟不喝酒，也没有糖尿病和一些心脏基础疾病，但是为什么就中风了呢？医生经过手术发现，其脑内的血管血液非常粘稠，处于难以流动的凝胶状态，经过手术血管才得以疏通。

为什么一个少年会出现这样的事情呀，原来他平时特别的不喜欢喝水，即使吃面条、吃水饺也不喝汤，也不爱运动，就喜欢躺在床上玩手机。
一个人一天需要饮水大概在1500—2000毫升的样子，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样就不会对胃肠功能造成刺激，不容易造成血管收缩。
另外，一定要多运动，不要一天到晚坐那里玩电脑、躺那里看手机。生命在于运动，既不要过度剧烈的运动，更不要一天到晚静止不动。

喝水的好处你都知道几个呢？

1.提高注意力：喜欢喝水的人你会发现注意力特集中，水分能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。

2.提高免疫力：多喝水有助于提高免疫力，对抗细菌的侵犯。

3.抗抑郁：多喝水的人不容易得抑郁症，因为水分的运转能够刺激神经形成抗击抑郁的物质。

4.抗癌：长期有喝水习惯的人通常不容易得癌症，因为水分可以让造血功能运转正常，预防多种癌症的发生。

5.预防疾病：多喝水可以预防一些疾病不要不信哦，同时还可以能预防心脏和脑部血管堵塞。

既然有这么多的好处那就一天只喝水，其实不是这样的，不是什么人都可以一股劲的喝水，下面这几类人喝水就需要谨慎。

心脏病患者  如果喝太多水，就容易加重心脏的运转负担，让病情加重。还会引起低钠血症，同时会有身体水肿的状况。

肾功能不全  肾脏的功能不全的人，本来肾脏的代谢都已经很吃力了如果再多喝水就会造成肾脏超负荷的工作，还不能够满足水分代谢导致体内多余的水分排不出去，又会反过来增加心脏负担，所以要严格控制摄水量。

青光眼  对于青光眼的病人来说多喝水无疑是给病情雪上加霜，青光眼主要是因为防水增多，导致眼压升高造成的，如果一次性大量饮水可导致眼压将进一步升高，病情会更加严重。

由此可以看出水不是人人想怎么喝就怎么喝，他也是有讲究的，夏天天气热爱出汗消耗水分多就需要多喝一点水来补充能量，秋冬消耗的少可能就会喝的少一点。身体有一些不适宜大量饮水的就应该好好把握喝水的量。