爱耳日：少年的你还是整天戴着耳机吗？

“听力”不仅是人类社交重要的一个介质，也是人们情感交流和信息传输的重要渠道。当听力出现问题，不仅会对人们的社会生活产生影响，严重的还会影响人的情绪及心理健康。因此，对“听力”的保护异常重要。

           

全国爱耳日

           

今天是第二十二个“全国爱耳日”、第九个“世界听力日”。今年的主题是“人人享有听力健康  筛查·康复·沟通”。设立“爱耳日”的目的，是为了呼吁人们更多重视听力损伤的预防和保健，更多关注听力健康问题，及时诊治，从而获得更好疗效。

           

我国听力残疾人口2700多万

           

据世界卫生组织（WHO）最新报道，超过全世界人口的5%患听力损失，其中包括4.32亿成人和3400万儿童。11亿年轻人由于娱乐环境中的噪音而面临听力损失的风险。65岁以上的老年人中，约有三分之一的人患有残疾性听力损失。据估计，到2050年将有9亿多人出现残疾性听力损失。听力损失直接影响日常沟通，改变患者性格，甚至影响社会经济发展。

           

我国人口基数大，听力残疾人口有2700多万。新生儿先天性听障的发生率为1‰-3‰，每年有2.3万新生听障儿童出生。随着年龄增长永久性听障发生率有增长趋势，5岁前听障发生率2.7‰，青春期3.5‰，65岁以上老年人听力损伤比例高达1/3。

           

下面，就让我们跟随耳鼻咽喉头颈外科医生的脚步一起来了解一下，影响我们听力的危险因素有哪些？如何预防听力障碍？

           

新生儿听力筛查 你给孩子测了吗？

           

孩子们在学习语言的时候，都是先能听，才能说，从模仿开始，建立自己的语言体系，而在门诊中，我们多见到的聋哑人并不是因为不会说，而是自打出生就没听到过声音，因此才不会说话。

           

据统计，我国新生儿先天性听障的发生率为1‰-3‰，每年有2.3万新生听障儿童出生，而这些孩子们如果不能得到很好的干预治疗，将会严重影响他们以后的生活，同时也会给家庭和社会带来很大的负担。

           

耳鼻喉科医生建议，新生儿的听力筛查以及对听力及言语的发育观察，是早期发现听力损失的重要手段。宝宝出生三天左右，须接受耳声发射初筛，如果家长发现孩子未通过，则应于42天进行双耳复筛，仍未通过者则需要在3个月龄内转诊至指定的听力诊断中心进行诊断。

           

“贵人语迟”，你还信吗？

           

民间有句谚语，“贵人语迟”，您还信吗？

           

很多孩子一岁多了还不会喊“爸爸，妈妈”，有的孩子两岁了还不会“组词”，甚至有的孩子五六岁了说话依然吐字不清，但他们的生长发育和智力又一切正常，对于这些孩子，家长就应该警惕。

           

儿童期是听觉、言语发育的关键时期，听力下降很可能会导致儿童出现言语发育障碍，还可能影响其心理和社会交往能力的发展。

           

我们建议，家长应持续留意孩子的听力状况，当发现儿童对日常生活中常见的声音没有明显反应，比如总把家长的话当成“耳旁风”、看电视时声音开得特别大、有异常响动时孩子没有动静、接电话习惯只用一侧耳朵等，家长就应警惕孩子可能有听力障碍。

           

此外，一些孩子表现为语言发育落后于同龄孩子，或年龄大一点的儿童发音不清晰、不说话，或者交流中听不清楚对方讲话。如果孩子出现以上异常情况，要及时找耳鼻喉科医生就诊。

           

“少年的你”，还整天带着耳机听歌、玩游戏吗？

           

近日，世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，而音频设备音量过大，成为了听力下降的“第一杀手”。如果不积极干预的话，预计到2050年，有超过9亿人患残疾性听力丧失。

           

青少年由于学习压力大，喜欢玩手机、玩电脑时带耳机，但长期使用耳机会有丧失听力的危险，无论是头戴式耳机还是入耳式耳机，声音对耳蜗、鼓膜的刺激都更加直接，长时间使用都会损伤听力。

           

我们建议，在日常生活中，年轻人佩戴效果耳机音量控制在60分贝以下比较安全，每天佩戴耳机尽量不要超过2-3小时，每次佩戴30-60分钟左右最好休息15分钟以上；使用手机、电脑时，最好使用外放式播放；注意劳逸结合；当出现耳部听力异常，出现耳鸣、耳聋、听力下降等不适时，及时到耳鼻喉科进行咨询，以免造成不可挽回的损害；此外，对于长期处于高噪音环境下工作的人员，可在工作时佩戴耳塞，减少噪音对耳功能的损害。

           

“人老了，耳背了”，你还觉得无力改变吗？

           

很多人觉得，人老了，耳朵也背了，觉得这是很正常的一个生理过程，也无力挽回、无法改变，真是这样的吗？

           

老年人因为年龄的增长，听觉器官及身体其他不同组织或器官发生缓慢的进行性老化，听觉器官的老化主要表现为听力减退的生理性衰老现象。也就是说，随着时间的流失，老人们慢慢的感觉到听不清别人说什么了，尤其是在嘈杂的环境中。但是如果放任不管，不仅会引发老年人的交流障碍，逐渐的不与他人交谈，也会使性格变的孤僻、内向，心理健康也会受到影响。

           

我们建议，若仅仅是轻度耳聋，不影响正常交流，可以暂时不干预；如果听力损失达到中度以上或觉得交流有困难，或伴有言语分辨能力的下降，比如与人交流时经常打岔，需别人重复说几次或者放慢语速才能听懂等，就需要验配助听器了；再严重一点，如果听力损失达到重度以上，佩戴助听器可能也无法满足老年人正常的听力需求，这时候就需要行人工耳蜗手术，以帮助恢复听力。需要提醒大家的是，如果突然觉得听力下降了，或者出现耳鸣或原有耳鸣加重，需及时到耳鼻喉科就诊，这时候的及时诊断和治疗有可能挽救您的听力。

           

稿件来源：西安医学院一附院